保护床垫有一个好办法,就是配用床褥。床褥能延长床垫的寿命,而且还更加卫生,因为您可以方便地拆洗、晾晒床褥。使用床褥以后,铺床也更加方便。
日常勤于换洗床单、床罩、并保持床垫表面的清洁与卫生。避免在床垫上跳越、打闹进食或喝饮料。
不要折叠床垫,因为这可能会损坏内部的弹簧和材料。如果由于门口狭小,必须弯曲床垫才能进入,那请您轻轻地将其弯起来。
搬运床垫时,请握持在床垫侧面进行搬运。这是搬运床垫轻松的一种方法,而且有助于防止床垫受损。床垫侧面的把手仅供给床垫翻面时使用;在搬运时请不要使用。
湿气重的地区或季节,要将床垫搬到户外吹风,以保持床势本身的干燥清爽。
软床由于其舒适的柔软度受到很多年轻人喜爱。然而软床缺乏足够的支撑,常使身体中段下陷进去,陷入床垫的肌肉得不到放松,胸腹腔内脏也易受压迫得不到充分的休息,腰椎生理弯度变形,脊椎周围韧带和椎间的负荷也增加。为了维持脊柱的正常生理曲度,脊柱周围的肌肉群又会协同收缩。长此以往,腰肌就会酸胀僵硬,发生和骨质劳损,甚至引发脊椎的弯曲或扭曲,产生腰酸背疼的症状,这种情况在一些老年人,以及有、性等骨关节病的患者中更加明显。
另一方面,对于生长发育期的儿童及青少年来说,床过软可能会影响脊柱的发育,增加脊柱弯曲、驼背的风险。因此,无论是对儿童、青少年还是老年人,都不建议睡太软的床。理想的床垫,应该软硬适中,不能硬到不变形,也不能变形太大。软硬度应能适应人体生理曲线的需要,使脊椎保持自然的伸展度。如果平躺时,颈部、腰部、臀部到大腿之间这三处明显生理弯曲的地方没有空隙;侧卧时,床垫也与身体曲线自然贴合,则为软硬适中的床垫。体型瘦的人体重轻,床垫不易下陷,睡硬床会觉得磕磕碰碰,因而适合偏软的床;肥胖的人建议睡相对硬一些的床垫,有利于人体压力平均分布到床垫上;老人的骨骼经常出现退化,因此能贴合老人身体曲线、偏硬的床是的选择。
全棕床垫对儿童好吗
很多家长都希望能够给自己的孩子更好生活环境,而给他们提供一张舒适自然的床垫诚然也是十分重要的,睡眠质量跟人体健康息息相关,而且孩子们生长高峰期,很多生理夜晚才是分泌高峰期,今天我们就一起来看看儿童睡全棕床垫好吗?
全棕床垫棕榈含量要比其他棕榈床垫更高,虽然它取材**,但是全棕床垫的甲醛含量也是要比其他床垫更高一些,故而给孩子们睡的床垫一定要能够做好各类严格检测,能够提供质检报告,看看芯料有没有撕裂情况等,而且甲醛不能够**标。**材质的全棕床垫会更加爱**环保,而且它的甲醛含量也要比传统棕榈床垫更低,但是为了让孩子们能够睡的更加安心,同时爸爸妈妈们能够更加放心,希望给宝宝购置的全棕床垫当中还是要摆放活性炭,吸附有害的气体,能够一星期更换一次活性炭。